Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 53,76g | Prot: 54,36g | Carbs: 90,86g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Cenouras, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Ovo Mexido, Café, Banana Caturra. Lanches/Outros: Abacate. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetocosamba@hotmail
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