Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 58,70g | Prot: 59,57g | Carbs: 123,37g.
Almoço: Carne Moída, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Tirol Creme de Leite, Morangos, Gengibre, Água com Limão, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Coalho, Ovo Frito, Batata Doce. Lanches/Outros: Nescau Achocolatado, Canela, Banana Prata, Fermento em Pó (Dupla Ação), Vitao Mix de Sementes e Grãos, Naturale Aveia em Flocos, Farinha Aveia, Ovo, Melão Amarelo. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adriele Monte
|