Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 43,62g | Prot: 95,59g | Carbs: 132,66g.
Café da Manhã: Thabrulai Pão Zero Açúcar, Ovo, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Polenghi Cream Cheese Light, Wickbold Wrap 100% Integral, Lasaroli Queijo Mussarela , Peito de Frango, Quero Milho Verde em Conserva. Lanches/Outros: Gin, Banana, Frimesa Doce de Leite, Thabrulai Pão Zero Açúcar, Alpino Chocolate Dark 61%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabiaraujo19
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