Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Gord: 63,20g | Prot: 102,70g | Carbs: 243,27g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Blackjack Pizza Large Hand Tossed Cheese Pizza, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kroger Tomato Ketchup, Naturegg Omega 3 Fortified Eggs (Large), Einstein Brothers Bagels Plain Bagel. Jantar: Scallions or Spring Onions , Sweet Red Peppers , Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Nong Shim Soon Veggie Noodle Soup. Lanches/Outros: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Longmont Dairy 1% Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LeiLei84
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