Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 87,58g | Prot: 105,62g | Carbs: 148,70g.
Café da Manhã: Pão Integral, Pão Integral, Ovo Mexido. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Linguiça Assada. Jantar: Pão Integral, Ovo Mexido, Linguiça Assada, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Crepioca. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhenyferagro
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