Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 39,41g | Prot: 34,82g | Carbs: 165,58g.
Café da Manhã: Prats Suco de Laranja Integral, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Almoço: Mel, Abacate, Tomates, Pimenta Cambuci, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Banana Nanica, Lider Leite UHT Integral, Nestlé Nescau, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Jantar: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de HalleyTigrinha
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