Jornal de haseeins, 26 jan 23

Guten Morgen zusammen. Achtung Glatteis heute. Leider nicht auf der Waage. Nur draußen. Passt gut auf euch auf und habt einen schönen Tag 👍👍👋👋
79,3 kg Perdidos até agora: 27,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2220 kcal Gord: 93,57g | Prot: 100,35g | Carbs: 281,77g.   Café da Manhã: Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Landliebe Gouda, Rügener Bade Junge der Leichte, Buko Balance, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kamps Graubrot, Exquisa Scheiben aus Frischkäse. Jantar: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Real Rohe Polnische, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kamps Graubrot, Butter, Ei. Lanches/Outros: Lindt Vollmilch. mais...
2407 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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👋👋👋 
26 jan 23 por membro: haseeins

     
 

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