Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 68,66g | Prot: 116,95g | Carbs: 136,41g.
Café da Manhã: Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Heartland Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Whey Protein Supplement Vanilla. Almoço: Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth, Green String Beans. Jantar: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Kraft Blue Cheese Crumbles, Lettuce, Popover, Zuppa Toscana. Lanches/Outros: Twin Peaks Protein Puffs, Chicken Thigh, Shrimp, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Skinny Pop Popcorn. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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