Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2304 kcal
|
Gord: 83,94g | Prot: 104,96g | Carbs: 283,03g.
Café da Manhã: 딸기, 바게트, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 밤, 계란후라이. Almoço: 딸기, 바게트, 아시아 배, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 소고기구이, 밤. Jantar: 호박나물, 콩나물무침, 조미김, 우엉조림, 도라지무침, 시금치나물, 계란말이, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Lanches/Outros: 딸기, 청우 참깨스틱 진, 시노베 시노베 브라운치즈 쿠키. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|