Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 45,59g | Prot: 115,86g | Carbs: 270,07g.
Café da Manhã: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Trakinas Bolacha Recheada. Almoço: Patinho Grelhado, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Cebolas Maduras Cozidas, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface Americana, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Jussara Whey Protein, Pudim de Leite Condensado, Carolina Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Carolina Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Pudim de Leite Condensado. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atileide Novaes
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