Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 71,64g | Prot: 80,32g | Carbs: 205,76g.
Café da Manhã: Pão com Ovo. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Couve Refogada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz com Cenoura. Jantar: Peito de Frango, Ovo Cozido, Couve Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Goiaba, Suspiro, Mangas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ClauKaki
|