Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 68,95g | Prot: 77,60g | Carbs: 176,64g.
Café da Manhã: Ipanema Creme de Ricota, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão de Forma. Almoço: Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Nestlé Leite em Pó Ninho, Hortifruti Mamão Papaia, Sergel Sorvete de Massa Leitinho Trufado . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClauKaki
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