Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Gord: 70,33g | Prot: 94,09g | Carbs: 250,44g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Orégano, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Repolho, Alface, Cebola Roxa, In Natura Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Kim Bolo de Abacaxi, Aurora Linguiça Toscana, Pão Integral, Nestlé Biscoito Passatempo. mais...
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Histórico de Peso de brbianca
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