Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 30,71g | Prot: 84,86g | Carbs: 179,08g.
Café da Manhã: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Pan Blanco, Mandarina, Garbanzos Crudo. Jantar: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Lanches/Outros: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Uva, Pictolin Caramelos, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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