Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 67,20g | Prot: 74,03g | Carbs: 130,19g.
Café da Manhã: DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Milch 1,5%, Kaffee, Xucker Xucker Light, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Kaufland Magerquark. Almoço: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Milfina Butter , Vollkornbrot, Ei. Jantar: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett, TiP Buttergemüse. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection, Tomaten, Möhren, Gurke (Geschält). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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