Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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64,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 47,73g | Prot: 87,97g | Carbs: 285,60g.
Almoço: Mangas, Banana Prata, Feijão Fradinho Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ameixas, Ovo Cozido, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza Marguerita. Lanches/Outros: Bold Snacks Bold Tube Avelã , Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Mel, WS Naturais Granola sem Açúcar , Morangos, Banana Prata, Danone Yo Pro Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bastoscami
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