Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 47,32g | Prot: 121,09g | Carbs: 154,87g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Doce de Leite, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Abacaxi, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Filé Mignon Suíno, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua. Lanches/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pullman Rap10 Integral. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caroline_belli
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