Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 27,10g | Prot: 50,08g | Carbs: 136,23g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Carne de Panela, Pirão, Camil Arroz Branco. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriellylf
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