Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Gord: 29,05g | Prot: 57,81g | Carbs: 130,88g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Natural da Vaca Queijo Coalho, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Pimentão Amarelo, Hortifruti Manga Tommy, Salmão no Forno ou Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Salada Verde Mista. Jantar: Essential Nutrition Xilitol, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sydiaraujo
|