Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 22,64g | Prot: 66,32g | Carbs: 63,25g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate. Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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