Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 47,28g | Prot: 84,14g | Carbs: 50,93g.
Café da Manhã: Putz Pasta de Amendoim Doce de Leite, Body Action Isolate Prime Whey, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Framboesa, Ovo de Codorna, Batata Doce, Hortifruti Cenoura Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Bold Snacks Bold Bar Berries & Crispies. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de analuisamaia
|