Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 27,74g | Prot: 44,18g | Carbs: 122,28g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Limonada, Frango Assado, Batata Inglesa Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão de Queijo. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de VivianeLeyendecker
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