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Pesagem do dia 21/01/2023: 77,4kg
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77,4 kg
Perdidos até agora: 100,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 48,61g | Prot: 66,69g | Carbs: 200,63g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Bolo de Goma, Maçã. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Hellmann's Maionese Limão, Tomates, Pequi, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Hershey's Choco Tubes Ao Leite. Lanches/Outros: Frosty Picolé Caseiro Sabor Tapioca, Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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