Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 48,06g | Prot: 57,44g | Carbs: 234,34g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Triunfo Bolacha de Maizena, Zaffari Cuca, Limão, Mamão. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Elma Chips Doritos Original, Feijão Preto Cozido. Jantar: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Aurora Suco de Uva Integral, Misto Quente. Lanches/Outros: Pirulito, Uva Itália, Neugebauer Chocolate Meio Amargo . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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