Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 38,53g | Prot: 40,36g | Carbs: 161,41g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Triunfo Bolacha de Maizena, Zaffari Cuca. Almoço: Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Pepsi Pepsi, Hellmann's Maionese, Pizza de Queijo de Massa Fina. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Laka Oreo, Salada de Frutas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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