Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 43,59g | Prot: 88,49g | Carbs: 168,63g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Friboi Carne Moída Patinho, Tomates. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Nanica, Arcor Bon o Bon Beijinho, Laranjas. mais...
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898 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 35 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de EduardaRS.
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