Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 35,43g | Prot: 35,32g | Carbs: 112,30g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, América Coleslaw, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Tapioca. Lanches/Outros: Neugebauer Stikadinho. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gleyci Mendes
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