Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
39,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 42,23g | Prot: 47,23g | Carbs: 193,01g.
Café da Manhã: Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат Оливье, Винегрет, Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, Магнит Яблоко Гренни Смит, Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой. Almoço: SPAR Салат из Моркови с Сыром, Салат Оливье, Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, SPAR Салат из Моркови с Сыром, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mr. Ricco Джем Облепиха. Jantar: Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан, Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, Волгодар Мармелад, Помидоры, Кириешки Light Сливочный Сыр. Lanches/Outros: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Slim Dream Конфитюр Клубника Земляника, Шарлиз Кекс, Фрумка Пюре из Груш. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|