Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1304 kcal
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Gord: 89,44g | Prot: 85,46g | Carbs: 35,82g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Dai Alimentos Alho Frito, Cebola Frita, Batata Doce Frita, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Moela de Frango Cozida, Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Moela de Frango Cozida, Sobrecoxa de Frango, Ovo Frito, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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