Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
399 kcal
|
Gord: 9,14g | Prot: 45,27g | Carbs: 32,59g.
Almoço: Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annis-
|