Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 54,15g | Prot: 85,40g | Carbs: 197,82g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Laranjas, Neugebauer Chocolate Refeição, Pernil Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Soya Óleo de Soja , Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio Paco Palmito Pupunha . Jantar: Neugebauer Chocolate Refeição, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Linguiça de Porco Frita, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, President Creme de Ricota Light , Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacky2255
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