Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 67,72g | Prot: 73,27g | Carbs: 8,87g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Paleta Bovina, Pancetta. Jantar: Sadia Mortadela Defumada. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
É isso aí, o importante é perder e não ganhar
20 jan 23 por membro: sandrika_amar@hotmail
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Com certeza. Já perdi 14kg… de pouquinho em pouquinho
24 jan 23 por membro: alineguaraas
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Histórico de Peso de alineguaraas
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