Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3002 kcal
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Gord: 93,49g | Prot: 190,47g | Carbs: 333,59g.
Café da Manhã: Eco Sana Copos de Avena Bio, Hacendado Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Bimbo Pan de Molde, Incarlopsa Jamón Serrano, Naranjas. Almoço: Kikkoman Salsa de Soja con Menos Sal, Salmón, Brillante Arroz Basmati Microondas. Jantar: Hacendado Tortitas de Arroz, Miel, Hacendado Zanahoria, Bimbo Pan de Molde, Carrefour Hummus Light, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lanches/Outros: Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Red Bull Red Bull, Plátano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alexzeix6
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