Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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30,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 31,92g | Prot: 115,11g | Carbs: 84,53g.
Café da Manhã: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Макфа Пшеничная Мука, Casa Kubana Тофу Оригинальный. Almoço: Груша, Компот без Сахара, Щи с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Цветная Капуста, Лосось. Lanches/Outros: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaaatis
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