Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 56,90g | Prot: 90,90g | Carbs: 166,22g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido. Almoço: Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Thiani Amendomel Chocolate Branco com Cookies, Carolina Iogurte Natural Integral, Canela, Bananas, Uvas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atileide Novaes
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