Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 85,65g | Prot: 75,26g | Carbs: 259,78g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배. Almoço: 두부전, 찐밤, 콩나물국, 피클, 마늘장아찌, 총각김치, 김치, 밥, 갈비찜. Jantar: 천하장사 천하장사, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마, 귤, 마카데미아 너트. Lanches/Outros: 사과, 귤. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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