Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 53,07g | Prot: 69,99g | Carbs: 85,78g.
Café da Manhã: Vitao Doce de Leite Zero, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Almoço: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vivenda do Camarão Batata Chips, Wessel Smash Burger com Queijo e Bacon . Lanches/Outros: Ameixas, Rio Bonito Bananada. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bastoscami
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