Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 28,66g | Prot: 55,98g | Carbs: 137,14g.
Café da Manhã: Nutrata Whey Grego Coffee Cream Chocolate, Pinati Nuts + Banana + Aveia . Jantar: Vida Leve Escondidinho de Carne com Batata Doce, Prats Suco de Uva. Lanches/Outros: Feijão Preto Cozido. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dai da Silva
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