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Pesagem do dia 18/01/2023: 76,1kg
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76,1 kg
Perdidos até agora: 101,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 47,25g | Prot: 52,11g | Carbs: 331,90g.
Café da Manhã: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bala (Dura). Almoço: Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Canjica, Pequi, Habib's Tabule. Jantar: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bala (Dura), Yoki Paçoquinha de Amendoim, Taeq Barra de Nuts, Mandarim Peta Mandarim, Canjica. Lanches/Outros: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Banana Prata, Maçã, Canjica. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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