Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 57,09g | Prot: 77,77g | Carbs: 220,76g.
Almoço: Cauvin Huile de Sésame Grillé, Dal de lentilles corail, Bulk Powders Pure Whey Protein, Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Beurre de Cacahuètes, Danone Skyr Nature, Riz Basmati (Cuit), Chapatis. Jantar: Cauvin Huile de Sésame Grillé, Chou Rouge, Potage potiron-amande, Croque pizza, Naturalia Purée d'amandes Complètes , Pomme Golden, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d’Amande Bio. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌿Lau Keto🌿
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