Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 37,14g | Prot: 91,41g | Carbs: 42,28g.
Café da Manhã: Pilão Café, Ovo Cozido. Almoço: Tomates, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Refogado, Bife de Fígado. Jantar: Palmito, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Coca-Cola Refrigerante Zero, Melão. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita Darlene
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