Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Gord: 13,23g | Prot: 51,43g | Carbs: 80,19g.
Café da Manhã: Santa Clara Ricota Fresca, Mamão Formosa, Pão Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Abacaxi, Peito de Frango. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de karine de fatima
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