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Pesagem do dia 17/01/2023: 76,1kg
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76,1 kg
Perdidos até agora: 101,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Gord: 55,97g | Prot: 76,71g | Carbs: 315,78g.
Café da Manhã: Canjica, Cuscuz (Cozido), Itambé Manteiga Extra com Sal, Frango Desfiado, Dori Bala Mel Recheada. Almoço: Habib's Tabule, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado, Pequi, Feijão Carioca Cozido, Farofa. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. Lanches/Outros: Dori Bala Mel Recheada, Bala (Dura), Mangas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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