Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 36,51g | Prot: 64,32g | Carbs: 157,01g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana. Almoço: Peito de Frango, Akio Tapioca, Ovo, Vidativa Queijo Mussarela Fatiada Interfolhada. Jantar: China in Box Poke Salmão Grelhado (Shari). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannamendespollis
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