Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Gord: 36,76g | Prot: 50,53g | Carbs: 40,09g.
Café da Manhã: Sementes Chia Secas, Melão, Café, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado. Almoço: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Assada, Músculo Bovino Cozido, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate Low Carb, Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita Darlene
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