Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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68,0 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 56,66g | Prot: 95,02g | Carbs: 106,76g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Whey Protein Supplement Strawberry, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), V8 Original 100% Vegetable Juice, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Almoço: Apples, Marketside Fresh Garden Salsa, Lettuce. Jantar: Lettuce, Kraft Blue Cheese Crumbles, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Season Brand Sardines in Tomato Sauce. Lanches/Outros: Kroger Crunchy Peanut Butter, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - 5-Seed, Skinny Pop Popcorn. mais...
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Ganhando 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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