Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2014
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Gord: 111,63g | Prot: 90,30g | Carbs: 221,03g.
Almoço: Picanha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco. Jantar: Yakult Leite Fermentado, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Empada Brasil Empada de Frango. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruslan viana
|