Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 55,03g | Prot: 65,55g | Carbs: 156,66g.
Café da Manhã: Город Сыра Колбасный Сыр, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Пекинская Капуста. Almoço: Макароны или Лапша с Сыром, Вязанка Сардельки Стародворские. Jantar: Груша, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Lanches/Outros: Протеиновые Оладьи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NesKate
|