Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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105,4 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 57,50g | Prot: 43,19g | Carbs: 38,73g.
Café da Manhã: Nutrigold Granola, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Abacate, La Violetera Castanhas do Pará. Almoço: Sopa de Legumes, Peito de Frango. Lanches/Outros: Lacta Lacta Intense 60% Original, Lacta Lacta Intense 60% Original. mais...
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3187 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Pular Corda - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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