Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 28,68g | Prot: 48,81g | Carbs: 142,33g.
Café da Manhã: Bio Speisequark, Schwartau Himbeere Weniger Zucker, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Erdbeeren. Almoço: Zucker, Sesamöl, Milsani Schmand, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel, Thermomix Pfannkuchen, Kopfsalat, Gartenkrone Champignons, Maggi Hühnerbrühe. Jantar: Kaufland Pomelo, Edeka Deutsches Corned Beef. Lanches/Outros: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Lidl Honigpomelo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buecherwurm_02
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